【メンズ】ピーリング初心者必見!ピーリングのやり方・手順を解説!

メンズスキンケア

皆さん、くすみや黒ずみ、いちご鼻といったお肌のトラブルに悩まされていませんか?

今回の記事では、そんな皆さんの悩みを解決する
【ピーリング】の効果や具体的なやり方・手順についてご紹介していきます。

これを読んで、くすみや黒ずみのないプルプルのお肌を実現しましょう!

ピーリングの効果は?

ピーリングとは、すでに役目を終えてしまった古い角質を成分で除去するスキンケアのこと。
韓流スターがもつ白くて透き通ったお肌も、こういった角質のケアをしっかりとやっているから生まれるものなんですね。

ピーリングの効果としては以下のようなものが挙げられます。

化粧水や美容液が浸透しやすくなる
肌のくすみや黒ずみの改善
毛穴トラブルの改善

以上、3つの効果がピーリングを徹底することで期待できます。

厚くなってしまった角質を除去することでお肌の奥まで成分が浸透してくれるので、メンズ化粧水や美容液の効果もアップ!
さらには、肌のくすみやイチゴ鼻、毛穴トラブルなども同時改善できるので、スキンケアをするなら徹底しておきたい美容対策です。

ピーリングの頻度は週に1回で良い!!

結論から言いますと、ピーリングの最適な頻度は週に1回です。
ケアした後のプルンとたお肌がクセになるので、毎日のようにピーリングをしたいところですが、何度もやっしまうと肌を傷つけてしまう可能性が出てきてしまいます。

というのも、古い角質だけでなく肌のバリア機能を担う生きた角質までもが一緒に洗い流されてしまうので、逆に肌のバリアを機能を下げるほか、お肌の乾燥を招いてしまうだけ。
中には、毎日使用してもいいと記載されている商品もありますが、お肌に対する過剰なダメージを考慮すると週に1回程度がベストです。

適切な頻度でピーリングをすれば、メンズの方でもきっと透き通るような美しいお肌に仕上げることができるはず!

ピーリングのやり方・手順

ここまで、ピーリングの効果や最適な頻度など基礎的な知識についてまとめていきましたが、皆さんが気になるのは「ピーリングのやり方・手順」でしょう。

早速、メンズの皆さんに向けて自宅でのピーリングの具体的なやり方を手順ごとでご紹介していきます。

ピーリングのやり方を以下の手順で解説します。

  • 1. 38℃のぬるま湯で洗顔する
  • 2. 綺麗なタオルで優しく水を吸い取る
  • 3. 500円玉くらいのピーリングジェルを手に取る
  • 4. 顔全体にのばして揉むように優しくマッサージする
  • 5. 1分後ぬるま湯でで洗い流す
  • 6. 化粧水・乳液で保湿する

1. 38℃のぬるま湯で洗顔する

まずは、洗顔料を使っておよそ38℃のぬるま湯でお肌のおおまかな汚れを落としてください。

なぜ38℃なのか気になる方もいるでしょうが、熱すぎあるいは冷たすぎるとお肌に過剰な刺激を与えてしまいます。
せっかくのスキンケアも十分な効果が出せなくなることもあるため、肌の刺激量が少ないぬるま湯がベスト!

2. 綺麗なタオルで優しく水を吸い取る

あらかたお肌の汚れを落とせましたら、綺麗なタオルで刺激を与えないよう優しくお肌の水分を吸い取ってあげましょう。

余計な水分が残っていると、成分が毛穴まで浸透しにくくなってしまうので、この過程も忘れずに踏んでくださいね。

3. 500円玉くらいのピーリングジェルを手に取る

お肌のコンディションが整えられましたら、ピーリングジェルを手に取ります。

使用量はあくまで目安ですが、500円玉もしくはぶどう一粒分くらい出してあげると顔全体にジェルを馴染ませるには丁度いい量になるかと。

4. 顔全体にのばして揉むように優しくマッサージする

手に取ったジェルをは、顔全体に伸ばして揉み込むような感じで優しく馴染ませてあげます。

この際、爪を立てたりあるいは力強く擦ってしまうとお肌が傷ついてしまうので、角質を取ろうと強く擦らず、あくまで優しくマッサージするような感じで馴染ませてあげましょう。

5. 1分後ぬるま湯でで洗い流す

ある程度顔全体にジェルを馴染ませられましたら、約1分程度古い角質が出てくるまで放置します。

時間が経つにつれて角質がポロッと出てくるので、1分程度経ったら角質をぬるま湯で洗い流してください。
出きった角質を洗い落とすだけなので、あまり強く擦る必要はありませんので、こちらもご注意を。

6. 化粧水・乳液で保湿する

これでピーリングの手順は完了となりますが、今のお肌の状態はバリア機能が全くない裸ん坊の状態。

少し時間が経てばお肌の乾燥も免れないので、化粧水で保湿して、乳液でしっかりとお肌にバリアを与えてあげましょう。

こちらではピーリングのおすすめ商品を紹介しています!

まとめ

ピーリングはお肌のコンディションを整える上で重要なスキンケアです。

最後に今回の記事の内容をザッとおさらいしておきましょう!

ピーリングは健やかなお肌に仕上げてくれる
ピーリングは週に1回
ピーリングはぬるま湯洗顔で始め、ぬるま湯洗顔で終わる

ひとつ注意点ですが、ピーリングを終えたからといってスキンケア自体が完了したというわけではなく、その後のアフターケアが必要だということをしっかりと抑えておきましょう。

今までスキンケアをしてこなかった方、スキンケアはしていたけどピーリングはしていなかったという方は是非、週に一度ピーリングを徹底してみてくださいね。

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